Peste

Calorii Conserva ton Vitae D'Oro

95 kcal la 100g · 95 kcal per o conservă

Conserva de ton Vitae D'Oro este o variantă mai ușoară, probabil conservată în saramură sau cu mai puțin ulei. Cu doar 95 calorii la 100g, este o opțiune excelentă pentru cei care urmăresc aportul caloric.

Informații nutriționale

●Conținutul scăzut de grăsimi (3.5g) face această conservă ideală pentru diete de slăbire, oferind totuși proteine de calitate.
●Are aproximativ 70% mai puține calorii decât conservele tradiționale în ulei, menținând în același timp un aport decent de proteine.
●Tonul este o sursă excelentă de seleniu, un mineral antioxidant care susține funcția tiroidiană, cu aproximativ 60-80% din necesarul zilnic per conservă.

Sfaturi pentru sănătate

✓Această conservă este perfectă pentru sandvișuri și salate ușoare, fără a adăuga prea multe calorii.
✓Amestecă tonul cu iaurt grecesc, muștar și verdeață pentru o pastă proteică delicioasă și sățioasă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Conserva ton Vitae D'Oro

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Conserva tron in ulei de masline Ondina

Conseva sardine in ulei vegetal Siblou

Crap

Crap afumat

Crema de crab de la Ikea

Crema tartinabila cu macrou Tippo Lidl