Peste

Calorii Crema de crab de la Ikea

480 kcal la 100g · 96 kcal per o lingură

Crema de crab de la Ikea este o specialitate suedeză bogată și cremoasă, cu un conținut ridicat de grăsimi. Este o opțiune delicioasă pentru sandvișuri festive, dar trebuie consumată cu moderație.

Informații nutriționale

●Conținutul foarte ridicat de grăsimi (44g) face această cremă extrem de calorică, o lingură de 20g având aproximativ 96 calorii.
●Crema conține proteine din crab, dar în cantități moderate comparativ cu grăsimile adăugate din maioneză sau smântână.
●Crabul oferă zinc și cupru, minerale importante pentru funcția imunitară și producerea de colagen, deși în cantități reduse datorită diluției cu alte ingrediente.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește crema cu moderație, maximum 20-30g per sandviș, tartinată subțire pe pâine integrală.
✓Combină cu rondele de castravete și salată verde pentru a echilibra masa cu fibre și a reduce densitatea calorică totală.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Crema de crab de la Ikea

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Crema tartinabila cu macrou Tippo Lidl

Creveti cruzi

Creveti cruzi 16/20 Black Tiger

Creveti cruzi 26/30 Black Tiger

Creveti Deluxe Lidl

Creveti fierti