Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Peste

Calorii Conserva ton maruntit Iska

116 kcal la 100g · 186 kcal per o conservă

Iska oferă o conservă de ton cu cel mai ridicat conținut de proteine raportat la calorii, 26g proteine la doar 116 calorii. Este alegerea perfectă pentru sportivi, culturiști și oricine dorește să maximizeze aportul proteic minimizând caloriile.

Informații nutriționale

  • Cu 26g proteine la 100g și doar 1g grăsimi, această conservă oferă proteine aproape pure, ideal pentru diete stricte de definire.
  • O conservă de 160g furnizează aproximativ 42g proteine cu doar 186 calorii, raport excepțional pentru nutriție sportivă.
  • Tonul Iska păstrează toți aminoacizii esențiali în proporții optime, oferind proteine complete pentru sinteza musculară.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă imediat după antrenamente de forță pentru recuperare musculară maximă, combinat cu carbohidrați cu index glicemic ridicat.
  • Ideal pentru mese multiple pe parcursul zilei în diete high-protein, combinat cu legume pentru fibre și micronutrienți.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Peste