Peste
Calorii Conserva ton maruntit Iska
116 kcal la 100g · 186 kcal per o conservă
Iska oferă o conservă de ton cu cel mai ridicat conținut de proteine raportat la calorii, 26g proteine la doar 116 calorii. Este alegerea perfectă pentru sportivi, culturiști și oricine dorește să maximizeze aportul proteic minimizând caloriile.
Informații nutriționale
- ●Cu 26g proteine la 100g și doar 1g grăsimi, această conservă oferă proteine aproape pure, ideal pentru diete stricte de definire.
- ●O conservă de 160g furnizează aproximativ 42g proteine cu doar 186 calorii, raport excepțional pentru nutriție sportivă.
- ●Tonul Iska păstrează toți aminoacizii esențiali în proporții optime, oferind proteine complete pentru sinteza musculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă imediat după antrenamente de forță pentru recuperare musculară maximă, combinat cu carbohidrați cu index glicemic ridicat.
- ✓Ideal pentru mese multiple pe parcursul zilei în diete high-protein, combinat cu legume pentru fibre și micronutrienți.
Alimente similare din categoria Peste
Conserva ton Tip
Peste352kcal / 100g
P: 25gC: 0gG: 28g
Conserva ton Vitae D'Oro
Peste95kcal / 100g
P: 9.6gC: 6.2gG: 3.5g
Conserva tron in ulei de masline Ondina
Peste204kcal / 100g
P: 24gC: 0gG: 12g
Conseva sardine in ulei vegetal Siblou
Peste239kcal / 100g
P: 26.5gC: 1.1gG: 14.3g
Crap
🇷🇴127kcal / 100g
P: 17.8gC: 0gG: 5.6g
Crap afumat
🇷🇴200kcal / 100g
P: 28gC: 0gG: 8.8g