FitDiaryCereale
Calorii Cous cous Urtekram
360 kcal la 100g · 270 kcal per o porție medie
Cous cous Urtekram este preparat din griș organic de grâu dur, certificat organic și bogat în fibre naturale. Cu 7.7g fibre la 100g, acest cuscus susține sănătatea digestivă și oferă sațietate prelungită, fiind ideal pentru o dietă echilibrată și naturală.
Informații nutriționale
- ●Cu 7.7g fibre la 100g, cuscusul Urtekram conține de peste două ori mai multe fibre decât cuscusul obișnuit, aproape 30% din necesarul zilnic.
- ●Conținutul ridicat de fibre ajută la reglarea colesterolului și menținerea unei glicemii stabile după masă.
- ●Griș-ul organic conține antioxidanți naturali precum acid ferulic, care protejează celulele de deteriorare oxidativă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege cuscusul Urtekram pentru mese care necesită sațietate prelungită, cum ar fi înainte de antrenamente sau zile active.
- ✓Combină cu legume verzi, avocado și semințe de susan pentru o masă vegană completă, bogată în fibre și grăsimi sănătoase.
Alimente similare din categoria Cereale
Cous-cous fiert
Cereale159kcal / 100g
P: 4gC: 31gG: 1g
Cous-cous nepreparat
Cereale356kcal / 100g
P: 13gC: 72gG: 1g
Cous-cous nepreparat Divella
Cereale341kcal / 100g
P: 11.3gC: 71gG: 1.3g
Covrig patiserie cu sare
🇷🇴331.4kcal / 100g
P: 10.5gC: 56.6gG: 7.1g
Covrigei
🇷🇴378kcal / 100g
P: 10gC: 79gG: 3g
Covrigei Capollini
Cereale410kcal / 100g
P: 10gC: 71gG: 13g