Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Crema cu unt si ardei Sole Gustoso

252 kcal la 100g · 50 kcal per o lingură

Crema cu unt și ardei Sole Gustoso este un preparat aromat în stil italian, cu ardei caramelizați și un gust bogat. Perfectă pentru bruschette sau ca sos pentru paste, această cremă aduce o notă mediteraneeană meselor tale.

Informații nutriționale

  • Conține ardei bogați în vitamina C (aproximativ 80mg la 100g ardei proaspeți) și carotenoizi, antioxidanți puternici pentru sănătatea pielii.
  • O porție de 20g oferă aproximativ 50 calorii, echivalentul unei lingurițe de ulei de măsline.
  • Grăsimile din unt oferă vitamine liposolubile A, D și E, esențiale pentru absorbția nutrienților.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește 1-2 lingurițe (15-20g) pe tartine cu pâine integrală sau crutoane pentru un aperitiv savuros dar moderat caloric.
  • Amestecă o lingură cu paste integrale și adaugă rucola proaspătă pentru o masă mediteraneeană rapidă și echilibrată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Branzeturi