FitDiaryFructe
Calorii Curmale deshidratate fara samburi Carrefour
307 kcal la 100g · 221 kcal per 3 bucăți
Curmalele deshidratate fără sâmburi Carrefour oferă conveniența consumului direct, fără necesitatea de a îndepărta sâmburii. Aceste fructe dulci și cărnoase sunt ideale pentru gustări rapide, fiind ambalate pentru a păstra prospețimea și textura moale caracteristică curmalelor de calitate.
Informații nutriționale
- ●Cu 307 calorii la 100g, acestea sunt printre curmalele mai calorice datorită conținutului mai ridicat de zaharuri concentrate prin deshidratare.
- ●Conținutul impresionant de fibre (8g/100g) reprezintă aproximativ 30% din necesarul zilnic recomandat, sprijinind digestia și reglând glicemia.
- ●Curmalele oferă fier (aproximativ 0.9mg/100g), important pentru transportul oxigenului în sânge și prevenirea anemiei, în special pentru vegetarieni.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Păstrează curmalele la frigider după deschiderea ambalajului pentru a menține textura moale și a preveni cristalizarea zaharurilor.
- ✓Umple curmale fără sâmburi cu nuci, migdale sau brânză cremă pentru un aperitiv elegant și nutritiv, perfect pentru petreceri sau gustări sofisticate.
Alimente similare din categoria Fructe
Curmale deshidratate fara samburi Fruit Orchard
Fructe307kcal / 100g
P: 1.3gC: 74gG: 0.6g
Curmale deshidratate Oblio
Fructe314kcal / 100g
P: 2.5gC: 75gG: 0.4g
Curmale deshidratate Orlando's
Fructe329kcal / 100g
P: 2.5gC: 75gG: 0.4g
Curmale Extra Rabbi
Fructe317kcal / 100g
P: 2gC: 75.8gG: 0.6g
Curmale fara samburi SanoVita
Fructe202kcal / 100g
P: 3.3gC: 68gG: 0.2g
Curmale proaspete
Fructe282kcal / 100g
P: 2.5gC: 75gG: 0.4g