FitDiaryFructe
Calorii Curmale deshidratate Orlando's
329 kcal la 100g · 237 kcal per 3 bucăți
Curmalele Orlando's sunt fructe gourmet selectate cu rigurozitate pentru dimensiune, culoare și gust superior. Cu o reputație pentru calitate constantă, aceste curmale oferă o experiență culinară premium, având o textură deosebit de moale și o aromă complexă, perfecte pentru consum rafinat sau cadouri.
Informații nutriționale
- ●Cu 329 calorii la 100g, curmalele Orlando's sunt cele mai calorice din gama comparată, reflectând conținutul ridicat de zaharuri naturale și umiditate păstrată.
- ●Fibrele alimentare (8.3g/100g) sunt cele mai abundente din selecție, oferind aproximativ 33% din necesarul zilnic într-o porție de 100g.
- ●Curmalele conțin seleniu (aproximativ 3mcg/100g), un antioxidant esențial care protejează celulele și susține funcția tiroidiană normală.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Datorită conținutului caloric ridicat, limitează porția la 2-3 curmale (50-75g) și savurează-le conștient, apreciind textura și gustul complex.
- ✓Folosește curmalele Orlando's în rețete de deserturi elegante precum tartă cu curmale și nuci pecan sau mousse de curmale cu ciocolată neagră.
Alimente similare din categoria Fructe
Curmale Extra Rabbi
Fructe317kcal / 100g
P: 2gC: 75.8gG: 0.6g
Curmale fara samburi SanoVita
Fructe202kcal / 100g
P: 3.3gC: 68gG: 0.2g
Curmale proaspete
Fructe282kcal / 100g
P: 2.5gC: 75gG: 0.4g
Curmale San Diego
Fructe306kcal / 100g
P: 2.2gC: 73gG: 0.2g
Curmale Solaris
Fructe340kcal / 100g
P: 0.8gC: 81.8gG: 0.2g
Curmale uscate confiate
Fructe286kcal / 100g
P: 2.4gC: 73.8gG: 0g