Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Faina de grau alba 550 Baneasa

345.5 kcal la 100g · 432 kcal per o ceașcă

Făina Baneasa tip 550 este o făină semi-albă, cu un grad mediu de rafinare care păstrează mai multe nutriente decât făina superioară 000. Cu 9.5g proteine, este potrivită pentru pâine de casă, plăcinte și preparate tradiționale, oferind un echilibru între textura fină și valoarea nutrițională.

Informații nutriționale

  • Tipul 550 indică un conținut de cenușă de aproximativ 0.55%, ceea ce înseamnă că păstrează mai multe minerale decât făinurile foarte albe.
  • O ceașcă (125g) conține aproximativ 432 calorii și 93g carbohidrați, energie susținută pentru activități zilnice.
  • Conținutul de proteine de 9.5g la 100g oferă suficient gluten pentru pâine elastică, dar mai puțin decât făinurile specializate pentru panificație.

Sfaturi pentru sănătate

  • Ideală pentru pâine de casă de tip românesc, cu miez pufos și coajă crocantă, mai sănătoasă decât pâinea comercială.
  • Combină cu semințe de floarea-soarelui sau susan pentru a îmbogăți pâinea cu grăsimi sănătoase și minerale.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale