FitDiaryCereale
Calorii Faina de secara integrala Bio Greno
320 kcal la 100g · 384 kcal per o cană
Făina de secară integrală Bio Greno este obținută din boabe de secară certificate ecologic, măcinate împreună cu învelișul exterior bogat în nutrienți. Este o alegere premium pentru cei care caută produse biologice de calitate superioară, fără pesticide sau aditivi.
Informații nutriționale
- ●Conține doar 320 calorii la 100g, fiind mai puțin densă caloric decât alte faine datorită conținutului ridicat de fibre din boabele integrale.
- ●Oferă 10.8g proteine la 100g și este bogată în antioxidanți fenolici din învelișul boabelor, care combat stresul oxidativ.
- ●O porție de 60g (pentru pâine de secară neagră) conține aproximativ 192 calorii și oferă mangan, seleniu și acid folic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește această făină pentru pâine neagră tradițională, combinată cu melasă sau miere pentru gust autentic și un plus de minerale.
- ✓Prepară muffins integrale din făină Bio Greno amestecată cu mere rase și scorțișoară, fără zahăr adăugat, pentru un mic dejun hrănitor.
Alimente similare din categoria Cereale
Faina de secara integrala Solaris Plant
Cereale335kcal / 100g
P: 11.6gC: 67.8gG: 1.9g
Faina de secara Pirifan
Cereale323kcal / 100g
P: 9gC: 67.8gG: 1.3g
Faina de soia degresata Sanovita
Cereale380kcal / 100g
P: 47gC: 34gG: 7g
Faina de soia Pirifan
Cereale450kcal / 100g
P: 18gC: 54gG: 18g
Faina din soia Solaris Plant
Cereale372kcal / 100g
P: 46.5gC: 37.9gG: 6.7g
Faina Dura Food
Cereale366kcal / 100g
P: 12.3gC: 76.3gG: 1.3g