Cereale

Calorii Faina integrala din ovaz Sanovita

388 kcal la 100g · 466 kcal per o cană

Făina integrală din ovăz Sanovita se remarcă prin conținutul mai ridicat de grăsimi sănătoase și proteine comparativ cu alte făinuri. Are un gust ușor dulceag, de nuci, și este naturală fără gluten dacă ovăzul nu a fost contaminat în procesare.

Informații nutriționale

●Cu 6.8g grăsimi la 100g, majoritatea mononesaturate și polinesaturate, benefice pentru sănătatea cardiovasculară.
●Conține 4g fibre solubile beta-glucan care formează un gel în intestin, încetinind absorbția zahărurilor și crescând sațietatea.
●Excelentă sursă de mangan (246% din doza zilnică), cupru și biotină, vitamine esențiale pentru metabolism și sănătatea pielii.

Sfaturi pentru sănătate

✓Adaugă 2-3 linguri de făină de ovăz în smoothie-uri pentru a le face mai cremoase și mai sățioase pe termen lung.
✓Perfectă pentru pancakes proteice combinate cu banane coapte și ouă, fără zahăr adăugat pentru un mic dejun echilibrat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Faina integrala din ovaz Sanovita

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Faina integrala din secara Sanovita

Faina integrala grau intreg 7 Spice Vel Pitar

Faina neagra de grau Boromir

Faina neagra Rivercote Lidl

Faina orz

Faina pentru paine multicereale Premix Vitalbrot