FitDiaryCereale
Calorii Felii cereale cu seminte Linia Velt Rommac
392 kcal la 100g · 118 kcal per 4 felii
Feliile de cereale cu semințe Linia Velt Rommac sunt produse crocante din cereale expandate îmbogățite cu diverse semințe precum floarea soarelui, in sau susan. Sunt o alternativă mai sănătoasă la biscuiții clasici, oferind o combinație de carbohidrați complecși și grăsimi sănătoase din semințe.
Informații nutriționale
- ●Cu 392 calorii la 100g, oferă energie densă perfectă pentru micul dejun sau gustări între antrenamente sportive.
- ●Semințele adaugă acizi grași omega-3, vitamina E și magneziu, nutrienți esențiali pentru sănătatea inimii și reducerea inflamațiilor.
- ●Conțin aproximativ 3-4g fibre la 100g din cereale și semințe, ajutând la digestie și menținerea sațietății.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 3-4 felii (aproximativ 30g) ca gustare, combinate cu brânză cottage sau hummus pentru echilibru proteic.
- ✓Perfecte pentru micul dejun rapid cu avocado sau unt de arahide, oferind o masă completă cu grăsimi sănătoase și energie susținută.
Alimente similare din categoria Cereale
Felii crocante cu faina integrala graham Stilla Fitness
Cereale342.8kcal / 100g
P: 10gC: 70.8gG: 0.8g
Felii crocante cu secara Stilla Fitness
Cereale374kcal / 100g
P: 9.2gC: 78.9gG: 2.6g
Felii crocante cu secara Stilla Fitness line
Cereale336.3kcal / 100g
P: 9.6gC: 69.7gG: 1.8g
Felii crocante de secara si seminte de susan Casino
Cereale365kcal / 100g
P: 11gC: 52gG: 8.6g
Felii crocante din porumb cu branza Stilla Fitness
Cereale382kcal / 100g
P: 10gC: 76.1gG: 4.2g
Felii crocante integrale Burger
Cereale341kcal / 100g
P: 10.5gC: 54.2gG: 4.5g