FitDiaryCereale
Calorii Felii crocante cu secara Stilla Fitness
374 kcal la 100g · 94 kcal per 3 felii
Feliile crocante cu secară Stilla Fitness sunt realizate din făină de secară integrală, având o culoare mai închisă și un gust distinctiv, ușor acrisor. Cu un conținut remarcabil de fibre de 9.5g la 100g, sunt printre cele mai sățioase felii crocante din piață, ideale pentru diete de slăbire.
Informații nutriționale
- ●Cu 9.5g fibre la 100g, doar 3 felii (25g) acoperă aproximativ 10% din necesarul zilnic de fibre, promovând sațietatea prelungită.
- ●Indice glicemic de aproximativ 45-50, mult mai scăzut decât pâinea albă, menținând nivelul stabil al zahărului în sânge.
- ●Bogată în lignani din secară, compuși fitochimici cu proprietăți antioxidante și potențial protector împotriva anumitor tipuri de cancer.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 2-3 felii cu somon afumat și castraveți ca gustare bogată în omega-3 și proteine, perfectă între mese.
- ✓Ideale pentru persoanele cu diabet sau rezistență la insulină datorită impactului redus asupra glicemiei și conținutului ridicat de fibre.
Alimente similare din categoria Cereale
Felii crocante cu secara Stilla Fitness line
Cereale336.3kcal / 100g
P: 9.6gC: 69.7gG: 1.8g
Felii crocante de secara si seminte de susan Casino
Cereale365kcal / 100g
P: 11gC: 52gG: 8.6g
Felii crocante din porumb cu branza Stilla Fitness
Cereale382kcal / 100g
P: 10gC: 76.1gG: 4.2g
Felii crocante integrale Burger
Cereale341kcal / 100g
P: 10.5gC: 54.2gG: 4.5g
Felii de cereale Velt
Cereale353kcal / 100g
P: 9.6gC: 73.5gG: 1.9g
Felii din cereale cu seminte Agapy
Cereale326kcal / 100g
P: 12.8gC: 63.4gG: 2.3g