Peste

Calorii Fileuri de hering in sos mexican Silvania Fish

211 kcal la 100g · 158 kcal per o porție mică

Fileuri de hering in sos mexican Silvania Fish este un produs unic care combină heringul marinat cu un sos picant, inspirat din bucătăria mexicană. Este o alegere îndrăzneață pentru cei care caută arome intense, aducând în farfurie omega-3 și un gust complex, cu note de chili și condimente.

Informații nutriționale

●Heringul în sos mexican conține aproximativ 1-1.5g de acizi grași omega-3 la 100g, plus carbohidrați din sos, oferind o combinație neobișnuită de nutrienți.
●O porție de 75g furnizează aproximativ 158 calorii, 6.8g proteine și 12g grăsimi, fiind o gustare sățioasă sau un aperitiv plin de arome.
●Heringul este bogat în seleniu și fosfor, minerale esențiale pentru sănătatea oaselor, dinților și funcția tiroidă.

Sfaturi pentru sănătate

✓Servește fileurile de hering cu tortilla integrală, avocado, salată și lămâie pentru un taco de pește rapid, plin de arome și nutrienți.
✓Consumă heringul în sos mexican ocazional, deoarece sosul poate conține sodiu și zahăr adăugat, limitând porția la 50-75g per masă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Fileuri de hering in sos mexican Silvania Fish

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Fileuri de hering marinat in ulei Carrefour

Fileuri de macrou in sos tomat 365

Fish burgers Vici

Fish fingers Ice Cap

Fish fingers Ocean Trader

Fish fingers Royal Greenland