FitDiarySeminte
Calorii Fistic prajit Felix
620 kcal la 100g · 186 kcal per o mână
Fisticul prăjit Felix combină gustul intens al prăjirii cu un profil nutrițional echilibrat. Cu 10,3g fibre la 100g, susține sănătatea digestivă și oferă sațietate prelungită, fiind ideal pentru controlul poftelor alimentare.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g conține aproximativ 186 calorii și 6g proteine, echivalentul energetic al unei banane mari.
- ●Procesul de prăjire intensifică aroma naturală a fisticului și îmbunătățește biodisponibilitatea unor antioxidanți precum luteina.
- ●Fisticul prăjit Felix conține acid pantotenic (vitamina B5), esențial pentru metabolizarea grăsimilor și producția de hormoni.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă fisticul prăjit ca snack la 2-3 ore după masa principală pentru a evita creșterea bruscă a glicemiei și a menține energia constantă.
- ✓Porționează în recipiente mici de 30g pentru o gustare controlată la birou sau în deplasare, evitând consumul excesiv.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Seminte
Fistic prajit Mega image
Seminte619kcal / 100g
P: 26.3gC: 17.7gG: 50.7g
Fistic prajit si sarat Best
Seminte603kcal / 100g
P: 33.2gC: 44.5gG: 12.9g
Fistic prajit si sarat K Classic
Seminte619kcal / 100g
P: 19.8gC: 15.6gG: 52.1g
Fistic prajit si sarat Mogyi
Seminte398kcal / 100g
P: 13.5gC: 8.6gG: 33g
Fistic prajit si sarat Star
Seminte591kcal / 100g
P: 18gC: 24gG: 45g
Fistic prajit si sarat Traders Joe
Seminte615kcal / 100g
P: 23.8gC: 10gG: 51.3g