Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Seminte

Calorii Fistic prajit si sarat Traders Joe

615 kcal la 100g · 185 kcal per o mână

Fisticul prăjit și sărat Traders Joe este cunoscut pentru calitatea premium și gustul autentic. Cu 7,5g fibre la 100g și un profil echilibrat de macronutrienți, este o alegere excelentă pentru cei care caută un snack nutritiv și satisfăcător.

Informații nutriționale

  • O porție de 30g conține aproximativ 184 calorii și 7,14g proteine, oferind o sațietate de lungă durată.
  • Fisticul Traders Joe este bogat în beta-caroten, un precursor al vitaminei A, important pentru sănătatea ochilor și imunitate.
  • Conține riboflavină (vitamina B2), esențială pentru producția de energie celulară și sănătatea pielii.

Sfaturi pentru sănătate

  • Savurează fisticul Traders Joe încet, mestecând bine pentru a stimula sațietatea și a reduce cantitatea consumată.
  • Păstrează fisticul în recipiente etanșe, la loc răcoros, pentru a preveni râncezeala grăsimilor nesaturate și a menține prospețimea.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Seminte