FitDiarySeminte
Calorii Fistic sarat si prajit No. 1 Carrefour
661 kcal la 100g · 165 kcal per o mână mică
Fisticul sărat și prăjit No. 1 Carrefour are cea mai mare densitate calorică din selecție, cu 661 calorii la 100g. Conținutul mai ridicat de carbohidrați (26g) sugerează posibil un strat de glazură sau condimente adiționale care cresc valoarea energetică.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g conține aproximativ 198 calorii, cel mai ridicat aport caloric pe porție dintre toate variantele de fistic.
- ●Raportul neobișnuit de carbohidrați (26g la 100g) poate indica prezența zahărului sau amidonului adăugat în proces de glazurare.
- ●Dacă valorile sunt corecte, acest produs oferă energie rapidă, dar necesită atenție sporită la dimensiunea porției.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează strict porția la 20-25g dacă urmărești controlul greutății, având în vedere densitatea calorică excepțional de ridicată.
- ✓Verifică ingredientele pe ambalaj pentru a identifica sursa de carbohidrați suplimentari și evită consumul zilnic pentru a preveni excesul caloric.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Seminte
Fistic Urtekram eco
Seminte620kcal / 100g
P: 20gC: 28gG: 45g
Fulgi de cocos Poex
Seminte660kcal / 100g
P: 6.9gC: 24gG: 65g
Fulgi de migdale Mandeln
Seminte622kcal / 100g
P: 20.5gC: 3.8gG: 54.8g
Fulgi de nuca de cocos deshidratata SanoVita
Seminte650kcal / 100g
P: 8.7gC: 65gG: 15.8g
Fulgi de nuca de cocos Ubernuts
Seminte660kcal / 100g
P: 6.9gC: 23.6gG: 64.5g
Gustare delicioasa de seminte Solaris
Seminte590kcal / 100g
P: 18gC: 10gG: 58g