FitDiarySeminte
Calorii Fistic prajit si sarat Mogyi
398 kcal la 100g · 119 kcal per o mână
Fisticul prăjit și sărat Mogyi este varianta cu cel mai scăzut conținut caloric din selecție, având aproape 40% mai puține calorii decât alte sortimente. Acest lucru îl face o alegere interesantă pentru cei care urmăresc controlul greutății.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 398 calorii la 100g, o porție de 30g conține aproximativ 119 calorii, semnificativ mai puțin decât alte variante de fistic.
- ●Conținutul mai scăzut de grăsimi (33g vs 50g+) și proteine poate indica o metodă diferită de procesare sau o combinație cu alte ingrediente.
- ●Dacă valorile sunt corecte, acest produs oferă un raport caloric mai favorabil pentru gustări regulate.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Ideal pentru cei care vor să se bucure de gustul fisticului fără aportul caloric ridicat, poți consuma porții mai generoase de 40-50g.
- ✓Verifică lista de ingrediente pentru a te asigura că diferența calorică nu provine din aditivi sau umplutură cu valoare nutrițională scăzută.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Seminte
Fistic prajit si sarat Star
Seminte591kcal / 100g
P: 18gC: 24gG: 45g
Fistic prajit si sarat Traders Joe
Seminte615kcal / 100g
P: 23.8gC: 10gG: 51.3g
Fistic sarat si prajit No. 1 Carrefour
Seminte661kcal / 100g
P: 20gC: 26gG: 43.1g
Fistic Urtekram eco
Seminte620kcal / 100g
P: 20gC: 28gG: 45g
Fulgi de cocos Poex
Seminte660kcal / 100g
P: 6.9gC: 24gG: 65g
Fulgi de migdale Mandeln
Seminte622kcal / 100g
P: 20.5gC: 3.8gG: 54.8g