FitDiaryCereale
Calorii Fulgi de grau cu miere si caramel Hero
370 kcal la 100g · 148 kcal per o porție
Fulgii de grâu Hero cu miere și caramel sunt varianta îndulcită a cerealelor clasice, oferind un gust plăcut și dulce care atrage atât copiii, cât și adulții. Important de știut este că au un conținut semnificativ de zahăr adăugat, deci moderația este esențială.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g conține aproximativ 148 calorii și 32g carbohidrați, din care aproximativ 10-12g sunt zaharuri adăugate.
- ●Mierea și caramelul adaugă aromă dulce, dar reduc conținutul de fibre la aproape zero, spre deosebire de variante integrale.
- ●Conțin 8g proteine la 100g, oferind aproximativ 3.2g proteine per porție de 40g.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină cu iaurt natural nesărat și fructe proaspete pentru a echilibra zahărul rapid cu proteine și fibre suplimentare.
- ✓Limitează consumul la 2-3 ori pe săptămână și alternează cu cereale integrale fără zahăr adăugat pentru un mic dejun mai sănătos.
Alimente similare din categoria Cereale
Fulgi de grau cu tarate Sanovita
Cereale357kcal / 100g
P: 10gC: 72.6gG: 2.4g
Fulgi de grau cu vitamine Sanovita
Cereale334kcal / 100g
P: 10.8gC: 67gG: 2.4g
Fulgi de grau germinat Granovit
Cereale308kcal / 100g
P: 13gC: 58gG: 1.8g
Fulgi de grau integral cu fibre si pudra de cacao Linia Velt
Cereale340kcal / 100g
P: 8.7gC: 75.4gG: 2g
Fulgi de grau integral, fibre si pudra de cacao Rommac
Cereale340kcal / 100g
P: 8.7gC: 75.4gG: 2g
Fulgi de grau Noe
Cereale317kcal / 100g
P: 11.6gC: 56.3gG: 1.6g