Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Fulgi de grau germinat Granovit

308 kcal la 100g · 139 kcal per o porție

Fulgii din grâu germinat Granovit sunt produse premium obținute prin germinarea controlată a bobului de grâu înainte de prelucrare. Acest proces activează enzimele și crește biodisponibilitatea nutrienților, oferind un profil nutrițional superior cerealelor clasice.

Informații nutriționale

  • Germinarea crește conținutul de proteine la 13g la 100g, cel mai ridicat dintre fulgii de grâu, plus aminoacizi esențiali mai ușor de absorbit.
  • Procesul de germinare multiplică conținutul de vitamina C cu până la 600%, vitamina E cu 300% și vitaminele din complexul B cu 20-30%.
  • Conțin enzime active care predigeră parțial amidonul, făcând carbohidrații mai ușor de digerat și reducând riscul de balonare.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă-i la micul dejun cu lapte vegetal și semințe pentru un boost de nutrienți biodisponibili, ideal pentru sportivi și persoane active.
  • O porție de 45g este suficientă datorită densității nutriționale ridicate, oferind aproximativ 140 calorii și energie susținută.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Cereale