FitDiaryCereale
Calorii Fulgi de grau integral cu fibre si pudra de cacao Linia Velt
340 kcal la 100g · 136 kcal per o porție
Fulgii integrali Linia Velt cu pudră de cacao combină beneficiile grâului integral cu aroma plăcută a cacaolei. Sunt o alternativă mai sănătoasă la cerealele cu ciocolată clasice, menținând fibrele și nutrienții grâului întreg.
Informații nutriționale
- ●Conțin 7g fibre la 100g din grâul integral, plus flavonoizi naturali din pudra de cacao care au proprietăți antioxidante.
- ●O porție de 40g oferă aproximativ 136 calorii, 3.5g proteine și 2.8g fibre, echilibrând gustul dulce cu beneficii nutriționale.
- ●Pudra de cacao adaugă magneziu (aproximativ 50mg la 100g) și teobromină, compus natural care stimulează ușor energia și dispoziția.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină cu lapte sau băutură vegetală și o banană pentru un mic dejun echilibrat care satisface pofta de dulce fără zahăr excesiv.
- ✓Limitează porția la 35-40g pentru copii și 45g pentru adulți, monitorizând conținutul de zahăr dacă ai diabet sau rezistență la insulină.
Alimente similare din categoria Cereale
Fulgi de grau integral, fibre si pudra de cacao Rommac
Cereale340kcal / 100g
P: 8.7gC: 75.4gG: 2g
Fulgi de grau Noe
Cereale317kcal / 100g
P: 11.6gC: 56.3gG: 1.6g
Fulgi de grau Pirifan
Cereale350kcal / 100g
P: 10.6gC: 72.3gG: 1.8g
Fulgi de grau Sanovita
Cereale301kcal / 100g
P: 11.7gC: 59.6gG: 1.8g
Fulgi de mei SanoVita
Cereale388kcal / 100g
P: 8gC: 80gG: 3g
Fulgi de orez caramel Lecker
Cereale360kcal / 100g
P: 9.7gC: 75gG: 2g