FitDiaryCereale
Calorii Fulgi de mei SanoVita
388 kcal la 100g · 155 kcal per o porție
Fulgii de mei SanoVita sunt o alternativă fără gluten la cerealele clasice, ideali pentru persoane cu sensibilitate la gluten sau boală celiacă. Meiul este o cereală antică bogată în minerale și cu un gust ușor de nucă, perfectă pentru diversificarea micului dejun.
Informații nutriționale
- ●Meiul este natural fără gluten, fiind o opțiune sigură pentru celiaci și persoane cu sensibilitate la gluten sau intoleranță la grâu.
- ●Conține magneziu (114mg la 100g, 30% din necesarul zilnic) esențial pentru funcția musculară, nervoasă și reglarea glicemiei.
- ●O porție de 40g oferă aproximativ 155 calorii și este bogată în mangan (28% din necesarul zilnic) și fosfor important pentru sănătatea oaselor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină cu lapte vegetal (ovăz, cocos, migdale) și fructe pentru un mic dejun complet fără gluten, bogat în nutrienți.
- ✓Meiul are indice glicemic mediu spre scăzut, deci oferă energie susținută fără vârfuri de zahăr, ideal pentru diabetici.
Alimente similare din categoria Cereale
Fulgi de orez caramel Lecker
Cereale360kcal / 100g
P: 9.7gC: 75gG: 2g
Fulgi de orez integral Granovit
Cereale351kcal / 100g
P: 7.6gC: 75.8gG: 1g
Fulgi de orez natur Rommac
Cereale378kcal / 100g
P: 8.6gC: 86gG: 0.1g
Fulgi de orz
Cereale386kcal / 100g
P: 14.4gC: 64.3gG: 6.8g
fulgi de orz Agapy
Cereale318kcal / 100g
P: 11.9gC: 57.3gG: 1.6g
Fulgi de orz Pirifan
Cereale352kcal / 100g
P: 11.9gC: 67.3gG: 3.6g