FitDiaryCereale
Calorii Fulgi de mei SanoVita
388 kcal la 100g · 155 kcal per o porție
Fulgii de mei SanoVita sunt o alternativă fără gluten la cerealele clasice, ideali pentru persoane cu sensibilitate la gluten sau boală celiacă. Meiul este o cereală antică bogată în minerale și cu un gust ușor de nucă, perfectă pentru diversificarea micului dejun.
Informații nutriționale
- ●Meiul este natural fără gluten, fiind o opțiune sigură pentru celiaci și persoane cu sensibilitate la gluten sau intoleranță la grâu.
- ●Conține magneziu (114mg la 100g, 30% din necesarul zilnic) esențial pentru funcția musculară, nervoasă și reglarea glicemiei.
- ●O porție de 40g oferă aproximativ 155 calorii și este bogată în mangan (28% din necesarul zilnic) și fosfor important pentru sănătatea oaselor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină cu lapte vegetal (ovăz, cocos, migdale) și fructe pentru un mic dejun complet fără gluten, bogat în nutrienți.
- ✓Meiul are indice glicemic mediu spre scăzut, deci oferă energie susținută fără vârfuri de zahăr, ideal pentru diabetici.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Fulgi de orez caramel Lecker
Cereale360kcal / 100g
P: 9.7gC: 75gG: 2g
Fulgi de orez integral Granovit
Cereale351kcal / 100g
P: 7.6gC: 75.8gG: 1g
Fulgi de orez natur Rommac
Cereale378kcal / 100g
P: 8.6gC: 86gG: 0.1g
Fulgi de orz
Cereale386kcal / 100g
P: 14.4gC: 64.3gG: 6.8g
fulgi de orz Agapy
Cereale318kcal / 100g
P: 11.9gC: 57.3gG: 1.6g
Fulgi de orz Pirifan
Cereale352kcal / 100g
P: 11.9gC: 67.3gG: 3.6g