FitDiaryCereale
Calorii fulgi de orz Agapy
318 kcal la 100g · 127 kcal per o porție
Fulgii de orz Agapy sunt o versiune mai lejeră a fulgilor clasici de orz, cu un conținut caloric redus. Oferă o textură plăcută și se prepară rapid, fiind perfecți pentru dimineți ocupate când vrei un mic dejun nutritiv.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 318 calorii la 100g, fulgii Agapy au cu aproximativ 70 calorii mai puțin decât fulgii standard de orz, menținând totuși un profil nutrițional solid.
- ●O porție de 40g oferă 4.76g proteine vegetale și 1.08g fibre, contribuind la sațietate.
- ●Conținutul redus de grăsimi (1.6g la 100g) face ca aceștia să fie o opțiune excelentă pentru diete echilibrate.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Prepară 40g fulgi cu iaurt natural și fructe proaspete pentru un mic dejun rapid, bogat în proteine și probiotice.
- ✓Adaugă o linguriță de miere și scorțișoară pentru un plus de aromă fără a crește semnificativ caloriile.
Alimente similare din categoria Cereale
Fulgi de orz Pirifan
Cereale352kcal / 100g
P: 11.9gC: 67.3gG: 3.6g
Fulgi de orz SanoVita
Cereale338kcal / 100g
P: 10.4gC: 71gG: 1.4g
Fulgi de ovaz
Cereale246kcal / 100g
P: 17gC: 66gG: 7g
Fulgi de ovaz Auchan
Cereale368kcal / 100g
P: 11gC: 58gG: 7.5g
Fulgi de ovaz Baby Eco
Cereale377kcal / 100g
P: 11.1gC: 61.5gG: 7.1g
Fulgi de ovaz bio Alnatura
Cereale372kcal / 100g
P: 13gC: 59.1gG: 7g