FitDiaryCereale
Calorii Fulgi din cereale integrale germinate Granovit Alfa-Beta
325 kcal la 100g · 163 kcal per o porție (un bol)
Fulgii Granovit Alfa-Beta sunt cereale integrale germinate, un proces care activează enzimele naturale și multiplică conținutul de vitamine și minerale. Germinarea face acești fulgi mai digerabili și mai bogați nutrițional decât cerealele clasice.
Informații nutriționale
- ●Procesul de germinare crește conținutul de vitamine B cu până la 50%, în special acid folic și B6, esențiale pentru metabolism energetic și funcție nervoasă.
- ●Cu 11g proteine la 100g, o porție de 50g oferă 5.5g proteine de calitate superioară, cu biodisponibilitate îmbunătățită prin germinare.
- ●Fulgii germinați conțin enzime active care facilitează digestia și absorția nutrienților, reducând balonarea la persoanele sensibile.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă fulgii germinați la micul dejun cu lapte sau iaurt pentru a beneficia maxim de enzimele active care facilitează digestia.
- ✓Perfect pentru sportivi și persoane active, combină cu fructe uscate și nuci pentru un boost energetic pre-antrenament.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Fulgi din porumb corn flakes Viva
Cereale400kcal / 100g
P: 6.8gC: 87gG: 2.3g
Fulgi grau Bulgur Bohlsener Muehle
Cereale235kcal / 100g
P: 4gC: 52.5gG: 1g
Fulgi multi grain Sano Vita
Cereale320kcal / 100g
P: 11.5gC: 60.8gG: 1.7g
Fulgi multi grain si porumb Sano Vita
Cereale325kcal / 100g
P: 11.3gC: 61.8gG: 3.2g
Fulgi ovaz bio Ota SolGryn
Cereale359kcal / 100g
P: 13gC: 56gG: 7g
Fulgi ovaz cu seminte canepa Canah
Cereale441kcal / 100g
P: 19gC: 51gG: 18.5g