Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Fulgi ovaz extra fini Bulkpowders

361 kcal la 100g · 181 kcal per o porție

Fulgii de ovăz extra fini Bulkpowders sunt ovăz laminat ultra-fin, ideal pentru preparate rapide, smoothie-uri și shake-uri proteice. Textura fină permite dizolvare rapidă și absorbție ușoară, fiind favoriți în rândul sportivilor și persoanelor active.

Informații nutriționale

  • O porție de 50g fulgi extra fini oferă aproximativ 180 calorii, 5.5g proteine și se dizolvă complet în lichide în 30 secunde.
  • Textura fină crește suprafața de contact cu enzimele digestive, facilitând digestia și absorbția nutrienților comparativ cu fulgii clasici.
  • Fulgii de ovăz conțin avenantramide, antioxidanți unici cu proprietăți antiinflamatorii și beneficii pentru sănătatea pielii.

Sfaturi pentru sănătate

  • Adaugă 50g fulgi în shake-uri proteice post-antrenament pentru carbohidrați complecși care refac glicogenul muscular.
  • Pentru smoothie-uri, combină cu banană, afine, lapte și unt de migdale pentru un mic dejun lichid complet și energizant.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Cereale