Cereale

Calorii Gris din grau Titan

343 kcal la 100g · 172 kcal per o porție medie

Grisul din grâu Titan este o cereală fină de înaltă calitate, perfectă pentru micul dejun sau deserturi. Măcinarea precisă asigură o textură uniformă și o preparare rapidă, fiind alegerea ideală pentru familiile moderne.

Informații nutriționale

●O porție de 50g gris Titan conține aproximativ 171 calorii și furnizează energie imediată datorită carbohidraților rapid digerabili.
●Grisul este o sursă de fier heminic (aproximativ 1.2mg la 100g), important pentru prevenirea anemiei.
●Cu doar 0.8g grăsimi la 100g, grisul Titan este un aliment excelent pentru controlul greutății corporale.

Sfaturi pentru sănătate

✓Pentru o textură perfectă, adaugă grisul în lapte cald (nu fierbinte), amestecând continuu pentru a evita formarea cocoloașelor.
✓Îmbogățește grisul cu semințe de susan sau migdale mărunțite pentru un aport suplimentar de calciu și grăsimi sănătoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Gris din grau Titan

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Hrisca

Hrisca Bunetto

Hrisca Sano Vita

Inlocuitor de cafea din cereale Breakfast

Linguine De Cecco

Linte rosie decorticata Trs