Cereale

Calorii Linguine De Cecco

346 kcal la 100g · 277 kcal per o porție medie

Linguine De Cecco sunt paste italiene premium, realizate din grâu dur de calitate superioară. Cu o textură fermă și capacitatea de a reține sosurile, aceste paste sunt ideale pentru preparate clasice precum carbonara, aglio e olio sau cu fructe de mare.

Informații nutriționale

●O porție de 80g linguine nefierte (aproximativ 200g fierte) conține 277 calorii și 10.4g proteine, oferind energie susținută.
●Pastele din grâu dur au un indice glicemic mediu (50-55), mai scăzut decât pâinea albă, datorită structurii compacte a amidonului.
●Linguine De Cecco sunt o sursă de seleniu (aproximativ 60mcg la 100g), antioxidant important pentru sănătatea tiroidei.

Sfaturi pentru sănătate

✓Fierbe linguine al dente (8-10 minute) pentru a păstra indicele glicemic scăzut și textura ideală, apoi amestecă cu sosul preferat.
✓Combină linguine cu legume colorate, ulei de măsline extravirgin și parmezan pentru o masă mediteraneană echilibrată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Linguine De Cecco

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Linte rosie decorticata Trs

Lipie

Lipie Carrefour

Lipie cu ierburi Deli Wraps

Lipie graham

Macaroane nefierte