Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Snackuri

Calorii Grisine cu tarate de grau si ierburi mediteraneene 365

112.7 kcal la 100g · 45 kcal per o porție (10 grisine)

Grisinele 365 combină tărâțele de grâu cu ierburi mediteraneene precum rozmarin, busuioc sau oregano. Această combinație adaugă nu doar un arom plăcut, ci și antioxidanți și compuși antiinflamatori din ierburile aromatice.

Informații nutriționale

  • O porție de 40g oferă aproximativ 45 calorii și 1.2g proteine, similar cu o cană de supă de legume.
  • Rozmarinul conține acid rosmarinic, un antioxidant puternic care poate îmbunătăți memoria și concentrarea.
  • Oregano este bogat în carvacrol, un compus cu proprietăți antibacteriene naturale.

Sfaturi pentru sănătate

  • Aceste grisine se potrivesc perfect cu sosuri pe bază de iaurt grecesc și mentă pentru un snack mediteranean autentic.
  • Consumă-le în porții de 40-50g ca să beneficiezi de aromele ierburilor fără a exagera cu carbohidrații.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Snackuri