Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Snackuri

Calorii Grisine cu ulei vegetal si untua Roberto

400 kcal la 100g · 140 kcal per o porție (7 grisine)

Grisinele Roberto sunt preparate după o rețetă tradițională italiană, cu o combinație de ulei vegetal și untură pentru o textură deosebit de fragedă. Conținutul moderat de grăsimi le face mai puțin calorice decât multe alte tipuri de grisine.

Informații nutriționale

  • O porție de 35g oferă 140 calorii și 4.2g proteine, comparabil cu două linguri de unt de arahide.
  • Grăsimile din untură conțin aproximativ 45% acid oleic, aceeași grăsime sănătoasă găsită în uleiul de măsline.
  • Conținutul de 70g carbohidrați la 100g indică o rețetă bazată pe făină albă, fără adaosuri de fibre sau cereale integrale.

Sfaturi pentru sănătate

  • Servește grisinele Roberto cu brânzeturi maturate și struguri pentru un aperitiv italian autentic.
  • Limitează porția la 30-40g (7-8 grisine) pentru a echilibra aportul de carbohidrați rafinați cu alte alimente integrale în timpul zilei.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Snackuri