Lactate

Calorii Iaurt 0,1 % Sim

32 kcal la 100g · 64 kcal per o cană medie

Iaurtul Sim 0,1% grăsime este un produs lactat ultralight, perfect pentru cei care urmează o dietă strictă sau vor să își mențină greutatea. Cu doar 32 de calorii și aproape fără grăsimi, oferă proteine și minerale esențiale fără a compromite obiectivele nutriționale.

Informații nutriționale

●O porție de 200g conține doar 64 de calorii, mai puțin decât o felie de pâine albă, dar cu 7.4g proteine.
●Iaurtul Sim oferă aproximativ 120mg calciu per 100g, contribuind la sănătatea oaselor și dinților.
●Cu bacterii lactice vii, acest iaurt sprijină echilibrul florei intestinale și îmbunătățește digestia lactozei.

Sfaturi pentru sănătate

✓Adaugă o lingură de miere și scorțișoară pentru a obține o gustare dulce și sănătoasă, fără a depăși 100 de calorii.
✓Folosește iaurtul Sim în prepararea de sosuri tzatziki light sau marinade pentru pui, înlocuind variante mai grase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt 0,1 % Sim

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt 0,1%

Iaurt 0,1% Andechser Natur

Iaurt 0,1% Auchan

Iaurt 0,1% Bianco

Iaurt 0,1% bifidus cu musli si fibre Delhaize

Iaurt 0,1% capsuni Activia Danone