FitDiaryLactate
Calorii Iaurt 2% Vio
47 kcal la 100g · 94 kcal per o porție
Iaurtul Vio este un produs natural cu conținut moderat de grăsime, perfect pentru consumul zilnic. Cu un gust plăcut și o textură fină, este alegerea ideală pentru cei care caută un iaurt simplu și sănătos la un preț accesibil.
Informații nutriționale
- ●O porție de 200g conține aproximativ 94 calorii și 6,4g proteine, oferind nutrienți esențiali pentru organism.
- ●Iaurtul natural este bogat în calciu și fosfor, minerale vitale pentru dezvoltarea și menținerea sănătății oaselor.
- ●Conținutul de 2% grăsime oferă echilibrul perfect între gust și valoare calorică redusă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 200g zilnic ca parte a unei diete echilibrate pentru a beneficia de calciu și probiotice naturale.
- ✓Adaugă fructe proaspete, cereale sau miere pentru a transforma iaurtul într-un mic dejun complet și energizant.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt 2,2% clasic Galacta
🇷🇴47.8kcal / 100g
P: 3gC: 4gG: 2.2g
Iaurt 2,2% cu piersici Oikos Danone
Lactate100kcal / 100g
P: 5.4gC: 14.7gG: 2.2g
Iaurt 2,3% 4 cereale Nutriday Danone
Lactate92kcal / 100g
P: 3.2gC: 14.5gG: 2.3g
Iaurt 2,4% caise Nutriday Delicios Danone
Lactate86kcal / 100g
P: 3.2gC: 13gG: 2.4g
Iaurt 2,4% cu fructe de padure Sanlacta
Lactate78kcal / 100g
P: 3.2gC: 11gG: 2.4g
Iaurt 2,4% cu visine Nutriday Delicios Danone
Lactate86kcal / 100g
P: 3.2gC: 13gG: 2.4g