Lactate

Calorii Iaurt 2,2% cu piersici Oikos Danone

100 kcal la 100g · 150 kcal per un pahar

Oikos este un iaurt grecesc de la Danone, concentrat prin filtrare și îmbogățit cu bucăți de piersici. Are o textură extrem de cremoasă și un conținut mai ridicat de proteine comparativ cu iaurtul clasic, fiind perfect ca desert sau gustare.

Informații nutriționale

●O porție de 150g conține aproximativ 150 calorii și 8,1g proteine, oferind sațietate prelungită și energie susținută.
●Procesul grecesc de filtrare concentrează proteinele și elimină o parte din lactoză, fiind mai ușor de digerat.
●Piersicile adaugă vitamina C, beta-caroten și fibre, benefice pentru imunitate și sănătatea pielii.

Sfaturi pentru sănătate

✓Savurează o porție de 150g ca desert după masă sau ca gustare bogată între antrenamente pentru recuperare musculară.
✓Combină cu granola sau nuci pentru un aport suplimentar de fibre și grăsimi sănătoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt 2,2% cu piersici Oikos Danone

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt 2,3% 4 cereale Nutriday Danone

Iaurt 2,4% caise Nutriday Delicios Danone

Iaurt 2,4% cu fructe de padure Sanlacta

Iaurt 2,4% cu visine Nutriday Delicios Danone

Iaurt 2,5% Aro

Iaurt 2,5% Big Panda