Lactate

Calorii Iaurt 2,2% cu piersici Oikos Danone

100 kcal la 100g · 150 kcal per un pahar

Oikos este un iaurt grecesc de la Danone, concentrat prin filtrare și îmbogățit cu bucăți de piersici. Are o textură extrem de cremoasă și un conținut mai ridicat de proteine comparativ cu iaurtul clasic, fiind perfect ca desert sau gustare.

Informații nutriționale

●O porție de 150g conține aproximativ 150 calorii și 8,1g proteine, oferind sațietate prelungită și energie susținută.
●Procesul grecesc de filtrare concentrează proteinele și elimină o parte din lactoză, fiind mai ușor de digerat.
●Piersicile adaugă vitamina C, beta-caroten și fibre, benefice pentru imunitate și sănătatea pielii.

Sfaturi pentru sănătate

✓Savurează o porție de 150g ca desert după masă sau ca gustare bogată între antrenamente pentru recuperare musculară.
✓Combină cu granola sau nuci pentru un aport suplimentar de fibre și grăsimi sănătoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt 2,2% cu piersici Oikos Danone

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt 2,3% 4 cereale Nutriday Danone

Iaurt 2,4% caise Nutriday Delicios Danone

Iaurt 2,4% cu fructe de padure Sanlacta

Iaurt 2,4% cu visine Nutriday Delicios Danone

Iaurt 2,5% Aro

Iaurt 2,5% Big Panda