Lactate

Calorii Iaurt 2,8% Covalact🇷🇴

55 kcal la 100g · 83 kcal per o cană

Iaurtul Covalact 2.8% este un produs tradițional românesc cu conținut moderat de grăsimi, obținut prin fermentație naturală. Are un gust ușor acid și o textură cremoasă, fiind perfect pentru consum direct sau în preparate culinare.

Informații nutriționale

●Cu 55 calorii și 2.8g grăsimi la 100g, oferă un echilibru între iaurtul degresat și cel întreg, menținând gustul cremat.
●O porție de 150g conține aproximativ 83 calorii și 5.1g proteine, ideal pentru un mic dejun ușor.
●Fermentația naturală produce acid lactic și probiotice care îmbunătățesc digestia și absorbția calciului (aproximativ 140mg la 100g).

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă o cană de 150g la micul dejun sau cină, eventual cu miere și nuci pentru energie și grăsimi sănătoase.
✓Excelent pentru marinarea cărnii sau în sosuri tip tzatziki, înlocuind smântâna mai grasă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt 2,8% Covalact🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt 3% Albalact

Iaurt 6% cu fructe de padure Monor

Iaurt stil grecesc Hacendado

Iaurt zmeura 3,2% Bio Delhaize

Iaurt 0% Bifidus Prodlacta

Iaurt 0% cu cereale Tnuva