Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt 2,8% musli Activia Danone

92 kcal la 100g · 115 kcal per un pahar

Iaurtul Activia cu musli oferă o combinație ideală între probiotice benefice și cereale crocante. Cu 92 de calorii la 100g și 1,5g fibre, este micul dejun perfect pentru o zi activă, susținând sănătatea digestivă și nivelul de energie.

Informații nutriționale

  • O porție de 125g conține aproximativ 115 calorii și bacterii Bifidus ActiRegularis care ajută la echilibrarea florei intestinale.
  • Musli-ul adaugă textura crocantă și nutrienți suplimentari, inclusiv vitamine din complexul B și minerale precum fier și magneziu.
  • Combinația de probiotice și fibre (1,5g) creează un mediu intestinal favorabil pentru bacteriile benefice.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă iaurtul cu musli dimineața cu 30 de minute înainte de exercițiile fizice pentru energie rapidă și de durată.
  • Dacă vrei mai multe fibre, adaugă o linguriță de semințe de in sau chia peste iaurtul cu musli.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate