Câte calorii are iaurt 5% Covalact?

Iaurt 5% Covalact: 81 kcal la 100g. o cană (200g): 162 kcal. La 100g: proteine 4.2g, carbohidrați 4.8g, grăsimi 5g.

Lactate

Calorii Iaurt 5% Covalact

81 kcal la 100g · 162 kcal per o cană

Iaurtul Covalact cu 5% grăsime este un produs românesc tradițional, cu 81 calorii la 100g și o textură mai densă, specifică iaurturilor mai grase. E alegerea perfectă pentru cei care preferă iaurturile cremose și cu gust mai pronunțat de lapte.

Informații nutriționale

●O cană de 200g oferă 162 calorii și 8.4g proteine, acoperind aproximativ 16% din necesarul zilnic de proteine pentru un adult.
●Conținutul mai ridicat de grăsimi (5%) ajută la absorbția vitaminelor liposolubile A, D, E și K prezente natural în lapte.
●Iaurtul Covalact conține culturi probiotice autohtone românești adaptate laptelelui din fermele locale, potențial mai benefice pentru flora intestinală locală.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă 200g zilnic pentru un aport solid de proteine și calciu, ideal cu cereale integrale sau miere pentru un mic dejun complet.
✓Folosește iaurtul gras pentru deserturi tradiționale românești sau ca bază pentru mâncăruri țărănești precum brânza de burduf cu iaurt.

Prețuri în supermarket: „Iaurt 5% Covalact”

10 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Covalact Iaurt de Baut 1.5% 900g0.9 kg · în 8 rețele7,77 lei/kgde la 6,99 lei Covalact Iaurt Natur 2.8% 300g0.3 kg · în 2 rețele8,30 lei/kgde la 2,49 lei Covalact Iaurt 2.8% 900g0.9 kg · în 7 rețele9,43 lei/kgde la 8,49 lei Covalact Iaurt Cremos 5% 300g0.3 kg · în 7 rețele11,50 lei/kgde la 3,45 lei Covalact Iaurt Baut 1.5% 330g0.33 kg · în 5 rețele11,67 lei/kgde la 3,85 lei

Compară toate prețurile la iaurt covalact →Prețuri actualizate la 18.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Lactate

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 Secunde Meniu Echilibrat: Exemple cu Calorii Cât Zahăr Poți Mânca Pe Zi Alimente Bogate în Fibre: Tabel Complet Dieta Low Carb: Alimente Permise și Meniu Dieta Proteică: Meniu și Alimente Jurnal Alimentar: Ghid Complet

Calorii Iaurt 5% Covalact

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Prețuri în supermarket: „Iaurt 5% Covalact”

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt 5% Olympus

Iaurt 5,2 % Cremoso natural Danone

Iaurt 5,3% cu cereale glazurate cu ciocolata Yoplait Top

Iaurt 5,4% Mic Dejun Activia Danone

Iaurt 8% El Greco Brenac

Iaurt Actimel Capsuni

Ghiduri de nutriție