Lactate

Calorii Iaurt cu cocos si migdale Cremoso Danone

117 kcal la 100g · 146 kcal per o cană

Iaurtul Cremoso cu cocos și migdale de la Danone combină textura cremoasă a iaurtului cu aromele exotice ale nucii de cocos și notele crocante ale migdalelor. Cu un conținut moderat de calorii și grăsimi sănătoase, e o opțiune echilibrată pentru micul dejun sau gustări.

Informații nutriționale

●O porție de 125g conține aproximativ 146 calorii și oferă 4.9g proteine pentru sațietate.
●Migdalele adaugă vitamina E și magneziu, două nutrienți esențiali pentru sănătatea celulară și musculară.
●Nucă de cocos contribuie cu acizi grași cu lanț mediu (MCT), care sunt metabolizați diferit față de alte grăsimi.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă acest iaurt la micul dejun alături de ovăz sau granola pentru un aport echilibrat de energie pe tot parcursul dimineții.
✓Limitează consumul la o porție pe zi dacă urmărești aportul caloric, deoarece grăsimile din cocos și migdale se adună rapid.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Iaurt cu cocos si migdale Cremoso Danone

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt cu dulceata de cirese amare Napolact

Iaurt cu dulceata de nuci verzi Napolact

Iaurt cu dulceata de trandafiri Napolact

Iaurt cu fructe

Iaurt cu fructe 0,1% Yoginos

Iaurt cu fructe 0,1% Zottis