Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt cu fructe 0,1% Zottis

79 kcal la 100g · 99 kcal per o cană

Iaurtul cu fructe 0,1% Zottis este o alegere light și delicioasă pentru cei care vor să se bucure de gustul fructelor fără să adauge calorii sau grăsimi suplimentare. Cu doar 79 calorii la 100g, e perfect pentru snack-uri sănătoase oricând în timpul zilei.

Informații nutriționale

  • O porție de 125g conține doar 99 calorii, echivalentul a jumătate dintr-un măr mediu.
  • Fructele incluse oferă antioxidanți naturali și vitamine, în special A și C pentru sănătatea pielii și imunitate.
  • Conținutul extrem de scăzut de grăsimi (0.1g la 100g) îl face ideal pentru diete stricte sau post-antrenament.

Sfaturi pentru sănătate

  • Savurează acest iaurt după antrenament pentru a reface rapid nivelul de glicogen fără să adaugi grăsimi.
  • Combină cu granola fără zahăr adăugat sau cereale integrale pentru un mic dejun complet și echilibrat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate