FitDiaryLactate
Calorii Iaurt cu fructe 0,1% Zottis
79 kcal la 100g · 99 kcal per o cană
Iaurtul cu fructe 0,1% Zottis este o alegere light și delicioasă pentru cei care vor să se bucure de gustul fructelor fără să adauge calorii sau grăsimi suplimentare. Cu doar 79 calorii la 100g, e perfect pentru snack-uri sănătoase oricând în timpul zilei.
Informații nutriționale
- ●O porție de 125g conține doar 99 calorii, echivalentul a jumătate dintr-un măr mediu.
- ●Fructele incluse oferă antioxidanți naturali și vitamine, în special A și C pentru sănătatea pielii și imunitate.
- ●Conținutul extrem de scăzut de grăsimi (0.1g la 100g) îl face ideal pentru diete stricte sau post-antrenament.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează acest iaurt după antrenament pentru a reface rapid nivelul de glicogen fără să adaugi grăsimi.
- ✓Combină cu granola fără zahăr adăugat sau cereale integrale pentru un mic dejun complet și echilibrat.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt cu fructe de padure Fru Fru
Lactate140kcal / 100g
P: 4.5gC: 15.4gG: 8.1g
Iaurt cu fructe de padure Zuzu
Lactate70kcal / 100g
P: 3.2gC: 11gG: 1.5g
Iaurt cu fructe exotice 0.1% Milli
Lactate72kcal / 100g
P: 3.8gC: 14gG: 0.1g
Iaurt cu fructe exotice fara lactoza Savia Danone
Lactate53kcal / 100g
P: 4.2gC: 3.3gG: 1.9g
Iaurt cu gust de vanilie Activia
Lactate83kcal / 100g
P: 3.7gC: 12.9gG: 1.9g
Iaurt cu gust de zmeurica 1,4% Casa Buna Danone
Lactate77kcal / 100g
P: 2.8gC: 12.3gG: 1.4g