FitDiaryLactate
Calorii Iaurt cu fructe 0,1% Zottis
79 kcal la 100g · 99 kcal per o cană
Iaurtul cu fructe 0,1% Zottis este o alegere light și delicioasă pentru cei care vor să se bucure de gustul fructelor fără să adauge calorii sau grăsimi suplimentare. Cu doar 79 calorii la 100g, e perfect pentru snack-uri sănătoase oricând în timpul zilei.
Informații nutriționale
- ●O porție de 125g conține doar 99 calorii, echivalentul a jumătate dintr-un măr mediu.
- ●Fructele incluse oferă antioxidanți naturali și vitamine, în special A și C pentru sănătatea pielii și imunitate.
- ●Conținutul extrem de scăzut de grăsimi (0.1g la 100g) îl face ideal pentru diete stricte sau post-antrenament.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează acest iaurt după antrenament pentru a reface rapid nivelul de glicogen fără să adaugi grăsimi.
- ✓Combină cu granola fără zahăr adăugat sau cereale integrale pentru un mic dejun complet și echilibrat.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt cu fructe de padure Fru Fru
Lactate140kcal / 100g
P: 4.5gC: 15.4gG: 8.1g
Iaurt cu fructe de padure Zuzu
Lactate70kcal / 100g
P: 3.2gC: 11gG: 1.5g
Iaurt cu fructe exotice 0.1% Milli
Lactate72kcal / 100g
P: 3.8gC: 14gG: 0.1g
Iaurt cu fructe exotice fara lactoza Savia Danone
Lactate53kcal / 100g
P: 4.2gC: 3.3gG: 1.9g
Iaurt cu gust de vanilie Activia
Lactate83kcal / 100g
P: 3.7gC: 12.9gG: 1.9g
Iaurt cu gust de zmeurica 1,4% Casa Buna Danone
Lactate77kcal / 100g
P: 2.8gC: 12.3gG: 1.4g