Câte calorii are iaurt cu fructe 0,1% Yoginos?

Iaurt cu fructe 0,1% Yoginos: 88 kcal la 100g. o cană (125g): 110 kcal. La 100g: proteine 2.8g, carbohidrați 18.9g, grăsimi 0.1g.

Lactate

Calorii Iaurt cu fructe 0,1% Yoginos

88 kcal la 100g · 110 kcal per o cană

Iaurtul cu fructe 0,1% Yoginos este varianta degreșată perfectă pentru cei care urmăresc aportul caloric fără să renunțe la gust. Cu un conținut extrem de scăzut de grăsimi și dulceața naturală a fructelor, e alegerea ideală pentru diete echilibrate.

Informații nutriționale

●O porție de 125g conține doar 110 calorii și sub 0.2g grăsimi, făcându-l perfect pentru regimuri de slăbire.
●Fructele furnizează fibre naturale și vitamine, în special vitamina C pentru susținerea sistemului imunitar.
●Deși are un conținut mai ridicat de carbohidrați, absența grăsimilor îl face o opțiune low-fat excelentă.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă acest iaurt la micul dejun sau ca gustare între mese pentru a-ți controla poftele fără să adaugi grăsimi suplimentare.
✓Combină cu o mână de nuci sau migdale pentru a adăuga proteine și grăsimi sănătoase care asigură sațietatea.

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Lactate

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 Secunde Meniu Echilibrat: Exemple cu Calorii Cât Zahăr Poți Mânca Pe Zi Alimente Bogate în Fibre: Tabel Complet Dieta Low Carb: Alimente Permise și Meniu Dieta Proteică: Meniu și Alimente Jurnal Alimentar: Ghid Complet

Calorii Iaurt cu fructe 0,1% Yoginos

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Alimente similare din categoria Lactate

Iaurt cu fructe 0,1% Zottis

Iaurt cu fructe de padure Fru Fru

Iaurt cu fructe de padure Zuzu

Iaurt cu fructe exotice 0.1% Milli

Iaurt cu fructe exotice fara lactoza Savia Danone

Iaurt cu gust de vanilie Activia

Ghiduri de nutriție