FitDiaryLactate
Calorii Iaurt cu fructe 0,1% Yoginos
88 kcal la 100g · 110 kcal per o cană
Iaurtul cu fructe 0,1% Yoginos este varianta degreșată perfectă pentru cei care urmăresc aportul caloric fără să renunțe la gust. Cu un conținut extrem de scăzut de grăsimi și dulceața naturală a fructelor, e alegerea ideală pentru diete echilibrate.
Informații nutriționale
- ●O porție de 125g conține doar 110 calorii și sub 0.2g grăsimi, făcându-l perfect pentru regimuri de slăbire.
- ●Fructele furnizează fibre naturale și vitamine, în special vitamina C pentru susținerea sistemului imunitar.
- ●Deși are un conținut mai ridicat de carbohidrați, absența grăsimilor îl face o opțiune low-fat excelentă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă acest iaurt la micul dejun sau ca gustare între mese pentru a-ți controla poftele fără să adaugi grăsimi suplimentare.
- ✓Combină cu o mână de nuci sau migdale pentru a adăuga proteine și grăsimi sănătoase care asigură sațietatea.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt cu fructe 0,1% Zottis
Lactate79kcal / 100g
P: 2.1gC: 17.3gG: 0.1g
Iaurt cu fructe de padure Fru Fru
Lactate140kcal / 100g
P: 4.5gC: 15.4gG: 8.1g
Iaurt cu fructe de padure Zuzu
Lactate70kcal / 100g
P: 3.2gC: 11gG: 1.5g
Iaurt cu fructe exotice 0.1% Milli
Lactate72kcal / 100g
P: 3.8gC: 14gG: 0.1g
Iaurt cu fructe exotice fara lactoza Savia Danone
Lactate53kcal / 100g
P: 4.2gC: 3.3gG: 1.9g
Iaurt cu gust de vanilie Activia
Lactate83kcal / 100g
P: 3.7gC: 12.9gG: 1.9g