FitDiaryLactate
Calorii Iaurt cu dulceata de cirese amare Napolact
114 kcal la 100g · 171 kcal per o cană
Iaurtul cu dulceață de cireșe amare de la Napolact îmbină cremoasa iaurtului cu dulceața autentică de cireșe amare, un produs tradițional românesc. Cu un conținut moderat de calorii și dulceața naturală a fructelor, e o alegere nostalgică pentru micul dejun sau desert.
Informații nutriționale
- ●O porție de 150g conține aproximativ 171 calorii, echivalentul energetic al unei gustări moderate.
- ●Cireșele amare sunt bogate în antociani, antioxidanți puternici care susțin sănătatea cardiovasculară.
- ●Iaurtul oferă calciu și fosfor, minerale esențiale pentru densitatea osoasă și sănătatea dinților.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă acest iaurt ca desert ocazional sau la micul dejun, combinat cu cereale integrale pentru fibre suplimentare.
- ✓Dacă monitorizezi glicemia, alege variante cu conținut redus de zahăr sau combină cu semințe de chia pentru a încetini absorbția zahărului.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt cu dulceata de nuci verzi Napolact
Lactate114kcal / 100g
P: 3gC: 20gG: 2.5g
Iaurt cu dulceata de trandafiri Napolact
Lactate114kcal / 100g
P: 3gC: 20gG: 2.5g
Iaurt cu fructe
Lactate74kcal / 100g
P: 3.5gC: 10.3gG: 2g
Iaurt cu fructe 0,1% Yoginos
Lactate88kcal / 100g
P: 2.8gC: 18.9gG: 0.1g
Iaurt cu fructe 0,1% Zottis
Lactate79kcal / 100g
P: 2.1gC: 17.3gG: 0.1g
Iaurt cu fructe de padure Fru Fru
Lactate140kcal / 100g
P: 4.5gC: 15.4gG: 8.1g