Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Iaurt cu preparat de cirese si banane Froop Muller

113 kcal la 100g · 170 kcal per un pahar (150g)

Iaurtul Muller Froop cu preparat de cireșe și banane îmbină dulceața cireșelor cu cremoزitatea bananelor într-un desert delicios. Cu 113 calorii la 100g și 3.7g proteine, este o alegere populară pentru gustări sau deserturi.

Informații nutriționale

  • O porție de 150g oferă aproximativ 170 calorii, echivalentul energetic al unei gustări moderate.
  • Bananele adaugă potasiu natural, un mineral esențial pentru funcția musculară și echilibrul electrolitic.
  • Cireșele conțin antociani, antioxidanți puternici care pot reduce inflamația și susțin sănătatea cardiovasculară.

Sfaturi pentru sănătate

  • Savurează acest iaurt după antrenament pentru a reface rezervele de energie și a susține recuperarea musculară.
  • Combină cu granola sau nuci pentru textura suplimentară și grăsimi sănătoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate