FitDiaryLactate
Calorii Iaurt Nutriday 1,4 % usor Danone
39 kcal la 100g · 78 kcal per o porție medie
Iaurtul Nutriday 1,4% de la Danone este varianta ușoară din gama Nutriday, cu un conținut foarte scăzut de calorii și grăsimi. Este ideal pentru persoanele care doresc să consume iaurt în cadrul unei diete de slăbire, fără a compromite aportul de proteine.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 39 calorii la 100g, este unul dintre cele mai puțin calorice iaurturi din piață, perfect pentru diete restrictive.
- ●O porție de 200g oferă aproximativ 78 calorii și 6g proteine, cu doar 2,8g grăsimi totale.
- ●Conține culturi probiotice care sprijină sănătatea digestivă și aproximativ 120mg calciu la 100g pentru oase sănătoase.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 2-3 porții pe zi ca parte a unei diete de slăbire, combinat cu fructe și cereale integrale pentru nutriție completă.
- ✓Folosește ca bază pentru smoothie-uri cu fructe congelate și spanac, fără a adăuga prea multe calorii.
Alimente similare din categoria Lactate
Iaurt Nutriday Delicios proteine Danone
Lactate86kcal / 100g
P: 3.2gC: 13gG: 2.4g
Iaurt oaie si bivolita Cedra Napolact
🇷🇴85kcal / 100g
P: 3.7gC: 4.1gG: 6g
Iaurt organic 0,1% Yeo Valley
Lactate58kcal / 100g
P: 5.9gC: 8.4gG: 0.1g
Iaurt pepene verde Yoplait Tnuva
Lactate108kcal / 100g
P: 4.2gC: 3.6gG: 3.6g
Iaurt piersici Jogobella Zott
Lactate98kcal / 100g
P: 3.5gC: 15.3gG: 2.5g
Iaurt piersici si amaretto Activia Danone
Lactate106kcal / 100g
P: 3.6gC: 14.6gG: 3.3g