Lactate

Calorii Kefir light 0,1% Paco

33.3 kcal la 100g · 83 kcal per un pahar

Kefirul light Paco este varianta degresat perfectă pentru cei care doresc beneficiile probioticelor fără aportul suplimentar de grăsimi. Cu doar 0,1% grăsime și adaos de fibre, este alegerea ideală pentru dietele hipocalorice sau pentru menținerea greutății.

Informații nutriționale

●Un pahar mare de 250ml conține doar 83 calorii, mai puțin decât un măr mediu, dar cu 8g proteine și 2.25g fibre.
●Conținutul de fibre adăugate (0.9g la 100ml) ajută la sațietate și la reglarea tranzitului intestinal, sprijinind controlul poftei de mâncare.
●Kefirul degresat păstrează toate vitaminele B și mineralele din laptele integral, dar are un conținut redus de vitamine liposolubile A și D.

Sfaturi pentru sănătate

✓Bea un pahar de kefir light între mese ca gustare sățioasă cu doar 83 calorii, ideal pentru a preveni poftele alimentare.
✓Adaugă o lingură de semințe de chia sau in pentru a crește conținutul de fibre și omega-3, transformându-l într-o gustare completă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Kefir light 0,1% Paco

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Kefir Monor

Kefir Sim

Kefir Zott

Kefir Zuzu

Lapte 0,1% Big Panda

Lapte 0,1% degresat Zuzu