Lactate

Calorii Kefir Monor

57 kcal la 100g · 114 kcal per un pahar

Kefirul Monor este o băutură lactată fermentată cu o tradiție îndelungată în România, având un gust ușor acidulat și o textură cremoasă plăcută. Cu un conținut moderat de grăsimi de 3%, oferă un echilibru optim între gust și valoare nutrițională.

Informații nutriționale

●Un pahar de 200ml conține 114 calorii și 6.6g proteine, acoperind aproximativ 13% din necesarul zilnic de proteine pentru un adult.
●Kefirul Monor conține bacterii lactice vii și drojdii benefice care supraviețuiesc în tractul digestiv, colonizând intestinul cu microorganisme utile.
●Procesul de fermentare îmbogățește kefirul cu vitamina K2, esențială pentru sănătatea osoasă și cardiovasculară, cu aproximativ 10% din necesarul zilnic la 200ml.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă kefirul regulat, zilnic sau de cel puțin 3 ori pe săptămână, pentru a menține o floră intestinală sănătoasă și a întări sistemul imunitar.
✓Combină kefirul cu nuci, migdale și miere naturală pentru un desert sănătos sau o gustare post-antrenament bogată în proteine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Kefir Monor

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Kefir Sim

Kefir Zott

Kefir Zuzu

Lapte 0,1% Big Panda

Lapte 0,1% degresat Zuzu

Lapte 0,1% Dorna