FitDiaryLegume
Calorii Legume pentru supa Vita Star
26 kcal la 100g · 3 kcal per o lingură
Legume pentru supă Vita Star sunt deshidratate și pregătite pentru a adăuga rapid gust și valoare nutrițională oricărei supe. Cu doar 26 de calorii la 100g (în formă uscată), se rehidratează în fierbere, oferind aromă intensă. Mixul include morcovi, pătrunjel, țelină și alte legume esențiale pentru o supă tradițională.
Informații nutriționale
- ●Conține 3.9g proteine la 100g în formă uscată, concentrație rezultată din procesul de deshidratare care păstrează nutrienții.
- ●Legumele deshidratate păstrează majoritatea mineralelor și o parte semnificativă din vitamine, fiind o alternativă practică la legumele proaspete.
- ●O lingură de mix (circa 10g) adaugă doar 2.6 calorii dar intensifică aroma și valoarea nutrițională a supei.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă mixul în ultima parte a fierberii pentru a păstra mai multe vitamine sensibile la căldură prelungită.
- ✓Combină cu legume proaspete pentru textură și aromă optimă, mixul deshidratat intensificând gustul general al supei.
Alimente similare din categoria Legume
Legume salata Mexicana Bonduelle
Legume100kcal / 100g
P: 4gC: 14.7gG: 2.8g
Legume si sos Asian Style Frosta
Legume65kcal / 100g
P: 2.5gC: 5.5gG: 3.7g
Legume Summer Mix Bonduelle
Legume70.4kcal / 100g
P: 2gC: 9.3gG: 2.8g
Legume supa Kaufland clasic
🇷🇴33kcal / 100g
P: 2.1gC: 3.9gG: 0.2g
Leurda
🇷🇴61kcal / 100g
P: 1.5gC: 14.2gG: 0.2g
Linte fiarta
Legume116kcal / 100g
P: 9gC: 20.1gG: 0.4g