Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Magiun de prune Topoloveni🇷🇴

214 kcal la 100g · 43 kcal per o lingură

Magiunul de prune Topoloveni este un produs cu Indicație Geografică Protejată, preparat tradițional din prune românești fiarte îndelung în cazane de aramă. Fără zahăr adăugat, magiunul este recunoscut pentru conținutul excepțional de fibre și gustul autentic de prune.

Informații nutriționale

  • La 100g, magiunul conține 214 calorii și 54.6g carbohidrați din zaharurile naturale ale prunelor, fără adaosuri.
  • Conținutul impresionant de fibre (28g la 100g) îl clasează printre cele mai bogate alimente în fibre, susținând digestia și saciabilitatea.
  • Magiunul Topoloveni furnizează potasiu, fier și vitamina K din prunele concentrate, benefice pentru sânge și oase.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă 1-2 linguri (20-40g) zilnic, în special la micul dejun, pentru un aport sănătos de fibre și energie.
  • Combină magiunul cu nuci sau semințe pentru un desert echilibrat, cu grăsimi și proteine sănătoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri