Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Malai superior Titan🇷🇴

328 kcal la 100g · 492 kcal per o cană

Malaiul superior Titan se remarcă prin cel mai scăzut conținut caloric și cel mai ridicat conținut de proteine din gama analizată. Este o alegere excelentă pentru cei care doresc o mămăligă mai sățioasă, cu mai puține calorii.

Informații nutriționale

  • Cu doar 328 calorii la 100g, malaiul Titan oferă cu aproximativ 10% mai puține calorii decât alte varietăți, ideal pentru controlul greutății.
  • Conținutul de 9g proteine la 100g este cel mai ridicat dintre toate tipurile de malai analizate, oferind o sațietate prelungită.
  • Cu doar 0.5g grăsimi la 100g, este cea mai slabă varietate de malai, perfect pentru diete cu restricții severe de grăsimi.

Sfaturi pentru sănătate

  • Ideal pentru regimuri de slăbire sau menținere a greutății, mămăliga din malai Titan oferă volum mare cu mai puține calorii.
  • Combină cu sos de roșii și legume pentru o masă completă sub 400 de calorii, perfectă pentru cină ușoară.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale