Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Malai superior Titan🇷🇴

328 kcal la 100g · 492 kcal per o cană

Malaiul superior Titan se remarcă prin cel mai scăzut conținut caloric și cel mai ridicat conținut de proteine din gama analizată. Este o alegere excelentă pentru cei care doresc o mămăligă mai sățioasă, cu mai puține calorii.

Informații nutriționale

  • Cu doar 328 calorii la 100g, malaiul Titan oferă cu aproximativ 10% mai puține calorii decât alte varietăți, ideal pentru controlul greutății.
  • Conținutul de 9g proteine la 100g este cel mai ridicat dintre toate tipurile de malai analizate, oferind o sațietate prelungită.
  • Cu doar 0.5g grăsimi la 100g, este cea mai slabă varietate de malai, perfect pentru diete cu restricții severe de grăsimi.

Sfaturi pentru sănătate

  • Ideal pentru regimuri de slăbire sau menținere a greutății, mămăliga din malai Titan oferă volum mare cu mai puține calorii.
  • Combină cu sos de roșii și legume pentru o masă completă sub 400 de calorii, perfectă pentru cină ușoară.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Cereale