Cereale
Calorii Malai superior Titan🇷🇴
328 kcal la 100g · 492 kcal per o cană
Malaiul superior Titan se remarcă prin cel mai scăzut conținut caloric și cel mai ridicat conținut de proteine din gama analizată. Este o alegere excelentă pentru cei care doresc o mămăligă mai sățioasă, cu mai puține calorii.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 328 calorii la 100g, malaiul Titan oferă cu aproximativ 10% mai puține calorii decât alte varietăți, ideal pentru controlul greutății.
- ●Conținutul de 9g proteine la 100g este cel mai ridicat dintre toate tipurile de malai analizate, oferind o sațietate prelungită.
- ●Cu doar 0.5g grăsimi la 100g, este cea mai slabă varietate de malai, perfect pentru diete cu restricții severe de grăsimi.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Ideal pentru regimuri de slăbire sau menținere a greutății, mămăliga din malai Titan oferă volum mare cu mai puține calorii.
- ✓Combină cu sos de roșii și legume pentru o masă completă sub 400 de calorii, perfectă pentru cină ușoară.
Alimente similare din categoria Cereale
Mei fiert
Cereale119kcal / 100g
P: 3.5gC: 23.7gG: 1g
Mei uscat
Cereale378kcal / 100g
P: 11gC: 72.9gG: 4.2g
Mini penne rigate piccolini Barilla
Cereale355kcal / 100g
P: 12.7gC: 69.3gG: 2g
Mix de cereale Basis Müsli Naturgut
Cereale361kcal / 100g
P: 12.4gC: 56.8gG: 6.8g
Muesli bio cu ciocolata 70%, cu alune si cocos Montignac
Cereale401kcal / 100g
P: 9.9gC: 52.8gG: 16.7g
Muesli capsuni Goody Vitelle
Cereale369kcal / 100g
P: 11.1gC: 69.2gG: 2.9g