FitDiarySeminte
Calorii Migdale prajite Nutline
644 kcal la 100g · 193 kcal per o mână
Migdalele prăjite Nutline se disting prin conținutul excepțional de ridicat de proteine (25.9g), fiind ideale pentru sportivi și persoane active. Prăjirea intensifică aromele și face migdalele mai ușor de digerat, păstrând majoritatea nutrienților esențiali.
Informații nutriționale
- ●Cu 193 calorii și 7.8g proteine la 30g, oferă cel mai ridicat aport proteic din toate migdalele prăjite.
- ●Conțin aproximativ 3.2g carbohidrați la 30g, potrivite pentru diete cu conținut moderat-redus de carbohidrați.
- ●Procesul de prăjire reduce conținutul de acid fitic, îmbunătățind absorbția mineralelor precum magneziul și calciul.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 30-40g după antrenamentul de forță pentru recuperare musculară optimă datorită proteinelor.
- ✓Combină cu lapte vegetal sau iaurt pentru un mic dejun rapid, bogat în proteine și grăsimi sănătoase.
Alimente similare din categoria Seminte
Migdale prajite si sarate Mogyi
Seminte660kcal / 100g
P: 28.8gC: 7.2gG: 54.5g
Migdale prajite Soltino
Seminte610kcal / 100g
P: 18.4gC: 12.1gG: 54.2g
Migdale Stilla Natura
Seminte575kcal / 100g
P: 21.2gC: 21.7gG: 49.4g
Migdale uscate decojite Peyman Dor Leo
Seminte597kcal / 100g
P: 22.1gC: 19.3gG: 52.8g
Migdale uscate Life
Seminte617kcal / 100g
P: 22gC: 13gG: 53g
Mix 4 seminte bogat in Omega 3 Pirifan
Seminte561kcal / 100g
P: 24gC: 13.6gG: 41.2g