Carne

Calorii Muschiulet de pui Coco Rico

109.8 kcal la 100g · 165 kcal per un mușchiuleț mare

Mușchiulețul de pui Coco Rico este o sursă excepțională de proteine slabe, ideal pentru sportivi și persoane active. Cu un conținut caloric foarte scăzut și grăsimi minime, este perfectul pentru construcția musculară și recuperare.

Informații nutriționale

●Cu 23g proteine și doar 1g grăsimi la 100g, mușchiulețul de pui oferă unul dintre cele mai pure surse de proteine animale disponibile.
●O porție de 150g conține doar 164 calorii și 34.5g proteine, echivalentul a 5 ouă întregi dar cu mai puține grăsimi.
●Carnea albă de pui este bogată în niacină (vitamina B3) cu 13mg/100g, esențială pentru sănătatea pielii și funcția neurologică.

Sfaturi pentru sănătate

✓Perfect pentru meal prep fitness. Prepară la grătar sau cuptor în cantități mari și porționează pentru mese săptămânale.
✓Servește 150-200g mușchiuleț cu salată variată și quinoa pentru o masă completă sub 400 calorii, ideală post-antrenament.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Carne

Calorii Muschiulet de pui Coco Rico

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Carne

Nuggets de pui Zimbo Golden

Nuggets pui Sav'or

Nutrie

Oaie (semi-grasa)

Omoplat de porc

Omoplat de vita