FitDiaryCarne
Calorii Nuggets pui Sav'or
226 kcal la 100g · 192 kcal per 5 nuggets
Nuggets-urile de pui Sav'or sunt o alternativă mai ușoară la nuggets-urile tradiționale, cu mai puține grăsimi și calorii. Ideale pentru copii și adolescenți, oferă o gustare rapidă cu un profil nutrițional rezonabil.
Informații nutriționale
- ●Cu 226 calorii și 13g proteine la 100g, nuggets-urile Sav'or sunt cu 50 calorii mai puțin calorice decât variantele premium.
- ●Conținutul de carbohidrați (22g/100g) provine din panificația crocantă și oferă energie rapidă pentru copiii activi.
- ●O porție de 100g nuggets acoperă aproximativ 25% din necesarul zilnic de proteine pentru un copil de 7-10 ani.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Ideal pentru gustări după școală. Prepară la airfryer pentru o textură crocantă cu mai puține grăsimi decât prăjirea clasică.
- ✓Servește 80-100g nuggets cu legume crude colorate (morcovi, castraveți, ardei) pentru a încuraja consumul de vegetale la copii.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Carne
Nutrie
Carne185kcal / 100g
P: 20.8gC: 0.5gG: 10.5g
Oaie (semi-grasa)
🇷🇴316kcal / 100g
P: 16.9gC: 0.3gG: 26.4g
Omoplat de porc
Carne295kcal / 100g
P: 17.5gC: 0.3gG: 23.9g
Omoplat de vita
Carne147kcal / 100g
P: 21gC: 0.6gG: 6.2g
Pastrama de oaie la gratar
🇷🇴360kcal / 100g
P: 20gC: 2gG: 30.2g
Pastrama Deluxe Lidl
Carne100kcal / 100g
P: 3.5gC: 0gG: 19.5g