FitDiaryCereale
Calorii Musli cu 40% fructe Vitalis
317 kcal la 100g · 190 kcal per o porție
Musli cu 40% fructe Vitalis este un amestec bogat în fibre și fructe naturale, perfect pentru cei care doresc un mic dejun nutritiv și rapid de preparat. Conținutul ridicat de fibre susține digestia și energia pe termen lung.
Informații nutriționale
- ●Cu 9.8g fibre la 100g, acest musli oferă aproximativ 40% din necesarul zilnic de fibre într-o porție standard.
- ●Fructele uscate incluse (stafide, curmale, mere) sunt surse naturale de fier, magneziu și vitamine din complexul B.
- ●O porție de 60g conține aproximativ 190 calorii, echivalentul energetic al a două banane medii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Pentru un mic dejun complet, servește musli-ul cu lapte de ovăz sau migdale și adaugă semințe de in pentru omega-3.
- ✓O porție de 50-60g este ideală, evitând să exagerezi cu cantitatea pentru a controla aportul caloric.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Musli cu 50% fructe Alnatura
Cereale329kcal / 100g
P: 8.5gC: 64.6gG: 4.1g
Musli cu alune Morning Sun
Cereale346kcal / 100g
P: 10.7gC: 54.8gG: 9.3g
Musli cu alune Sanovita
Cereale413kcal / 100g
P: 8.7gC: 68.7gG: 11.5g
Musli cu amestec de nuci Vitalis Plus
Cereale475kcal / 100g
P: 10.2gC: 56.1gG: 23.3g
Musli cu capsuni Crunchy Stilla Natura
Cereale463kcal / 100g
P: 8.4gC: 73.3gG: 15g
Musli cu cereale germinate granorit Solaris
Cereale350kcal / 100g
P: 10.5gC: 63.5gG: 3.1g