Seminte
Calorii Nuci macadamia Hacendado
734 kcal la 100g · 220 kcal per o mână
Nucile macadamia Hacendado îți oferă un raport excelent calitate-preț pentru acest superaliment premium. Cu textura lor caracteristică cremoasă și gustul bogat, sunt perfecte pentru a fi savurate ca snack sau adăugate în diverse preparate culinare.
Informații nutriționale
- ●Cu 71g grăsimi la 100g, predominant acizi grași mononesaturați, susțin sănătatea cardiovasculară și reduc inflamația.
- ●Conțin aproximativ 85mg calciu la 100g, contribuind la sănătatea oaselor și dinților.
- ●Oferă 8g fibre la 100g, care susțin tranzitul intestinal și ajută la menținerea unui nivel stabil al glicemiei.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o porție de 30g zilnic pentru a beneficia de grăsimile sănătoase fără a depăși necesarul caloric.
- ✓Adaugă nucile macadamia mărunțite în terci de ovăz sau iaurt pentru un mic dejun sățios și nutritiv.
Alimente similare din categoria Seminte
Nuci macadamia prajite si sarate
Seminte716kcal / 100g
P: 7.8gC: 12.8gG: 76.1g
Nuci macadamia prajite si sarate Real
Seminte747kcal / 100g
P: 7.4gC: 5.5gG: 77.3g
Nuci macadamia Sainsbury's
Seminte739kcal / 100g
P: 9.1gC: 4.7gG: 76g
Nuci macadamia Soltino
Seminte711kcal / 100g
P: 7.5gC: 18.5gG: 67.4g
Nuci macadamia Sunssnacks Hofer
Seminte748kcal / 100g
P: 8.5gC: 5.5gG: 73g
Nuci pecan
Seminte691kcal / 100g
P: 9.2gC: 13.9gG: 72g